Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
david rinnan
1975 • tyresö
200m parintervall som blev något annat
Onsdag 14 januari 2015 19:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Onsdagspass med tyresöjoggarna. 200m parintervall. Alla hade dubb och isigt hela vägen, rejält. När vi kom fram till 400m rundan så testade vi en 200m men det var omöjligt att på ett säkert sätt springa intervaller även om man hade dubbskor. Så vi fortsatte och joggade vidare utan några intervaller.
11,88
km
Distans
1:18:05
Tid
6:34
min/km
Snitt
Haglöfs Gram Spike
Total distans:
8:48:04
89 km
Gilla passet
Kommentarer
Mikael Hult
- 15 januari 2015
Det blir inte alltid vad man tänkt sig. Finns en stor tjusning i det!
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons
