annons
Johan Sandström
1971 • UMEÅ

Olles - 2 varv 9,3km, 1 varv 5km

Lördag 17 januari 2015 11:53

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gammskidorna utan fäste.
Tämligen blött på vissa ställen
+2
23,52 km
Distans
1:35:16
Tid
4:03 min/km
Snitt
153
Snittpuls
170
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av David Källströmer och Fredrik Lundberg
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:573:571443:571,00 km
2 1,00 km3:203:201467:172,00 km
3 1,00 km4:154:1515811:323,00 km
4 1,00 km4:194:1915915:504,00 km
5 1,00 km4:354:3515820:265,00 km
6 1,00 km3:193:1915123:456,00 km
7 1,00 km3:393:3915927:247,00 km
8 1,00 km3:493:4916031:138,00 km
9 1,00 km4:164:1616435:299,00 km
10 1,00 km4:084:0815539:3710,00 km
11 1,00 km3:193:1915542:5611,00 km
12 1,00 km4:114:1116247:0712,00 km
13 1,00 km4:274:2715651:3413,00 km
14 1,00 km4:534:5315356:2614,00 km
15 1,00 km3:503:501441:00:1615,00 km
16 1,00 km4:064:061431:04:2316,00 km
17 1,00 km4:054:051421:08:2817,00 km
18 1,00 km4:284:281521:12:5518,00 km
19 1,00 km3:553:551441:16:5019,00 km
20 1,00 km4:154:151471:21:0520,00 km
21 1,00 km3:503:501431:24:5621,00 km
22 1,00 km3:573:571571:28:5322,00 km
23 1,00 km4:254:251631:33:1823,00 km
24 0,52 km1:583:471601:35:1623,52 km
annons