Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Wiksten
1972 • Frillesås
Runda där jag fick sällskap
Lördag 17 januari 2015 12:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
20,08
km
Distans
1:47:08
Tid
5:20
min/km
Snitt
142
Snittpuls
157
Maxpuls
Skor
Saucony triumph 10
Total distans:
33:50:38
990 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
5:22
5:20
129
5:22
1,01 km
2
1,00 km
5:04
5:05
137
10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:06
143
15:33
3,00 km
4
1,01 km
5:49
5:46
139
21:22
4,01 km
5
0,99 km
5:25
5:28
136
26:47
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:33
134
32:21
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:31
136
37:51
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
143
43:26
8,00 km
9
1,01 km
5:34
5:32
145
49:00
9,01 km
10
1,00 km
5:07
5:07
144
54:07
10,01 km
11
0,99 km
5:01
5:03
144
59:08
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
143
1:04:05
12,00 km
13
1,00 km
5:02
5:02
148
1:09:07
13,00 km
14
1,00 km
5:15
5:15
150
1:14:22
14,00 km
15
1,00 km
6:16
6:16
145
1:20:38
15,00 km
16
1,00 km
5:21
5:21
137
1:25:59
16,00 km
17
1,00 km
5:19
5:18
142
1:31:18
17,00 km
18
1,00 km
5:28
5:29
150
1:36:46
18,00 km
19
1,01 km
5:15
5:12
146
1:42:01
19,01 km
20
0,99 km
4:57
5:00
146
1:46:58
20,00 km
21
0,03 km
0:10
6:25
151
1:47:08
20,03 km
annons