Längdåkning

Tisdag 20 januari 2015 13:38

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22 slingan ÖSK

20,43 km
Distans

1:45:19
Tid

5:09 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,70 km	5:00	7:07	5:00	0,70 km
2	0,99 km	5:00	5:02	10:00	1,70 km
3	0,94 km	5:00	5:20	15:00	2,64 km
4	1,18 km	5:00	4:14	20:00	3,82 km
5	1,27 km	5:00	3:57	25:00	5,08 km
6	0,96 km	5:00	5:11	30:00	6,05 km
7	0,86 km	5:00	5:48	35:00	6,91 km
8	0,95 km	5:00	5:16	40:00	7,86 km
9	0,95 km	5:00	5:16	45:00	8,81 km
10	1,19 km	5:01	4:12	50:01	10,00 km
11	0,62 km	5:00	8:03	55:01	10,62 km
12	0,68 km	5:00	7:24	1:00:01	11,30 km
13	0,93 km	5:00	5:23	1:05:01	12,23 km
14	0,84 km	5:00	5:59	1:10:01	13,06 km
15	1,18 km	5:01	4:15	1:15:02	14,24 km
16	1,08 km	5:00	4:38	1:20:02	15,32 km
17	1,17 km	5:00	4:16	1:25:02	16,49 km
18	1,06 km	5:00	4:43	1:30:02	17,56 km
19	0,61 km	5:01	8:12	1:35:03	18,17 km
20	0,96 km	5:00	5:13	1:40:03	19,13 km
21	1,30 km	5:00	3:50	1:45:03	20,43 km
22	0,00 km	0:17	0:00	1:45:20	20,43 km

annons