annons
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand

bortom komfortzonen

Torsdag 22 januari 2015 19:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
först jättelugn upjogg i ca 4km sen till en ca 5-600 m med gpsen i ca 3.00 till 3.10 fart känner att det år svårare rent tekniskt att ligga i den farten frågan är om jag klarar det i 200 -300 m till vilket krävs för att gå under 2.30 på 800 m jag börjar faktiskt tivivla på om jag klarar detta sen avjogg
6,5 km
Distans

Kommentarer

Julian Eliasson - 22 januari 2015
Formen är bra nu antar jag, det är snart dags att se om formen är så bra som målsättningen.
Mikael Andersson - 23 januari 2015
Går inte DM på bana? Du kommer klara det. :)
annons