Med Olle

Tisdag 13 januari 2015 18:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang först lilla rundan med Olle, det gick jättebra! Sedan en lagom runda inför Sandsjöbacka.

10,99 km
Distans

1:00:36
Tid

5:31 min/km
Snitt

Mizuno Wave Inspire 7

Total distans:

122:41:02

1400 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:20	7:20	7:20	1,00 km
2	1,00 km	7:27	7:27	14:47	2,00 km
3	0,55 km	3:50	6:59	18:37	2,55 km
4	1,00 km	4:56	4:56	23:34	3,55 km
5	1,00 km	4:51	4:51	28:25	4,55 km
6	1,00 km	5:02	5:02	33:27	5,55 km
7	1,00 km	4:57	4:57	38:23	6,55 km
8	1,00 km	5:01	5:01	43:24	7,55 km
9	1,00 km	4:59	4:59	48:23	8,55 km
10	1,00 km	4:59	4:59	53:22	9,55 km
11	1,00 km	5:04	5:04	58:26	10,55 km
12	0,44 km	2:10	4:56	1:00:36	10,99 km

annons