annons
1981 • Vegan Runners

Distans Nackareservatet

Fredag 23 januari 2015 14:14

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Känslan av att springa på orörda skogsspår, titta ner en stund och inte se sina skor för att pudersnön är så djup. Den känslan!
20,28 km
Distans
1:55:33
Tid
5:42 min/km
Snitt

Kommentarer

Damasker är en himla fin grej att investera i om du inte redan har ett par :) Man känner sig oövervinnelig i skogen.
Martin Andersson | 23 januari 2015
Jag tänkte tanken idag! Fast jag kände mig ganska oövervinnerlig ändå. :) Värsta vätan kommer ju från att trampa igenom nånstans där det gömmer sig vatten under ett lager is och snö? Det plus nedfallande snö som letar sig in vid halsen till tonerna av ett "iiiih"
Håkan Eriksson | 23 januari 2015
Hahaha!

Jag körde mycket orientering när jag var liten och känslan att trampa ner i ett myrhål knäcker det mesta. Fast efter några minuter så är det ok igen och nästa genomtramp känns inte alls. Jag antar att dom domnar bort ;)
Martin Andersson | 23 januari 2015
… en lyxpryl som man inte använder många gånger per år. Men det är rätt schysst om man kör torra trailrejs iom att man slipper grus i pjucken.
Martin Andersson | 23 januari 2015
Jag har gjort det nån gång i slutet av en lång tur när jag varit redigt trött. Och det har lett till att jag stannat kvar med foten i hålet och försökt tänka ut ett klokt och rationellt beslut på situationen, typ borde jag backa, fortsätta framåt, gå åt sidan? Inte stå stilla kanske, det borde vara bra? Och då är det redan kört för länge sen :) kanske borde slå till på ett par men jag på nåt vis har jag känt att det är lite pensionärsvarning, måste ju tänka på attityden också!
Håkan Eriksson | 23 januari 2015
Jag tänkte på attityd och kände mig cool innan jag gick med i Hofvet. Tränar man regelbundet med en 50-årig man som springer 10 x 1000m dagen efter att ha sprungit Vintermaraton på 2:59:06 så känner man sig ganska mesig ;)
Martin Andersson | 23 januari 2015

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:204:2004:201,00 km
2 1,00 km4:384:3808:592,00 km
3 1,00 km4:494:49013:483,00 km
4 1,00 km6:416:41020:294,00 km
5 1,00 km6:416:41027:105,00 km
6 1,00 km5:215:21032:316,00 km
7 1,00 km5:245:24037:557,00 km
8 1,00 km6:096:09044:048,00 km
9 1,00 km6:236:23050:269,00 km
10 1,00 km6:546:54057:2110,00 km
11 1,00 km8:218:2101:05:4111,00 km
12 1,00 km6:116:1101:11:5312,00 km
13 1,00 km5:135:1301:17:0513,00 km
14 1,00 km4:534:5301:21:5814,00 km
15 1,00 km5:075:0701:27:0515,00 km
16 1,00 km4:554:5501:31:5916,00 km
17 1,00 km6:436:4301:38:4217,00 km
18 1,00 km5:395:3901:44:2118,00 km
19 1,00 km4:554:5501:49:1619,00 km
20 1,00 km4:544:5401:54:1020,00 km
21 0,28 km1:234:5901:55:3320,28 km
annons