annons
Ulrika Nemeth
1968 • Trångsund

Skogås, Länna, Fållan, Stortorp, hem

Lördag 24 januari 2015 15:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Packad snö för det mesta. Lite moddigt på vissa ställen. Sprang terräng bredvid 73:an mot Fållan. Kul som omväxling.
11,55 km
Distans
1:21:48
Tid
7:05 min/km
Snitt
Icebugs
Total distans: 
12:20:26
111 km

Gilla passet

Gillas av Leonard Sandin
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:456:4506:451,00 km
2 1,00 km6:396:39013:242,00 km
3 1,00 km6:476:47020:123,00 km
4 1,00 km6:116:11026:234,00 km
5 1,00 km6:476:47033:105,00 km
6 1,00 km6:566:56040:066,00 km
7 1,00 km9:099:09049:157,00 km
8 1,00 km7:247:24056:398,00 km
9 1,00 km6:506:5001:03:299,00 km
10 1,00 km6:576:5701:10:2610,00 km
11 1,00 km7:237:2301:17:4911,00 km
12 0,55 km3:587:1601:21:4811,55 km
annons