annons

Erik Andersson

1981 • Skövde

Löpning

Söndag 25 januari 2015 13:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sega ben, tog en mil innan de började kännas som vanligt.

21,01 km
Distans

1:40:08
Tid

4:46 min/km
Snitt

Skor

Ds trainer 19

Total distans:

110:51:37

1546 km

Gillas av

Joakim Bielecki

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	29:37	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	39:14	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	43:55	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	48:38	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	53:22	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	58:05	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	1:02:41	13,00 km
14	1,00 km	4:32	4:32	1:07:13	14,00 km
15	1,00 km	4:35	4:35	1:11:48	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	1:16:34	16,00 km
17	1,00 km	4:38	4:38	1:21:12	17,00 km
18	1,00 km	4:39	4:39	1:25:51	18,00 km
19	1,00 km	4:51	4:51	1:30:41	19,00 km
20	1,00 km	4:43	4:43	1:35:25	20,00 km
21	1,00 km	4:41	4:41	1:40:06	21,00 km
22	0,01 km	0:02	6:47	1:40:08	21,01 km

annons