Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
lasse
1964 • bohus
Sportlife C
Fredag 30 januari 2015 17:00
Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Enormt sugen o 2 dar på att gå ut o testa om det går att jogga med gipset , men det fick bli löpband , startade på 10 o öka 0,1 km varje minut upp tom 14 km/h o lite nedjogg så var det klart kändes lätt o inga problem alls förutom att det ran ner svett i under gipset det lär inte lukta gott där om 4 veckor .
9
km
Distans
45:18
Tid
5:02
min/km
Snitt
116
Snittpuls
143
Maxpuls
Skor
Asics Hyperspeed 6
Total distans:
42:42:44
506 km
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
annons