annons
Claes Heiming
1961 • Brunflo

Lunnerundan (kort)

Söndag 29 mars 2009 14:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mulet, runt 0 grader. Nästan lite slask på en del ställen. Tungt i kroppen idag. Valde att springa lite kortare än beräknat.
Gjorde istället 3x30 situps samt lite tåhävningar.
7,37 km
Distans
40:00
Tid
5:26 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 juli 2012 7,37 km 31:24 4:16 m/km
8 februari 2012 7,37 km 53:13 7:13 m/km
6 januari 2012 7,37 km 42:28 5:46 m/km

Gilla passet

annons