Långpass Säter

Söndag 1 februari 2015 11:05

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fick hitta en lösning på löparsväng med tanke på all snö. En bra vända men lite väl halt ibland. Blev bara en vurpa trots allt. Skulle valt dobbskor eller broddar.

30,06 km
Distans

2:56:03
Tid

5:51 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	28:45	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	35:12	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	41:00	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	47:09	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	53:16	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	59:08	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	1:05:21	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	1:11:19	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	1:17:05	13,00 km
14	1,00 km	7:04	7:04	1:24:09	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	1:29:56	15,00 km
16	1,00 km	5:46	5:46	1:35:42	16,00 km
17	1,00 km	6:08	6:08	1:41:50	17,00 km
18	1,00 km	5:49	5:49	1:47:38	18,00 km
19	1,00 km	5:39	5:39	1:53:17	19,00 km
20	1,00 km	5:40	5:40	1:58:57	20,00 km
21	1,00 km	6:16	6:16	2:05:13	21,00 km
22	1,00 km	5:56	5:56	2:11:09	22,00 km
23	1,00 km	5:39	5:39	2:16:48	23,00 km
24	1,00 km	5:49	5:49	2:22:37	24,00 km
25	1,00 km	5:32	5:32	2:28:09	25,00 km
26	1,00 km	5:36	5:36	2:33:45	26,00 km
27	1,00 km	5:24	5:24	2:39:09	27,00 km
28	1,00 km	5:37	5:37	2:44:46	28,00 km
29	1,00 km	5:27	5:27	2:50:13	29,00 km
30	1,00 km	5:28	5:28	2:55:41	30,00 km
31	0,06 km	0:22	6:05	2:56:03	30,06 km

annons