Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Olofsson
1965 • Skärhamn
New Orleans
Söndag 1 februari 2015 11:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rek runda via Bourbon Street. Intressant med mycket musik redan före lunch.
5,42
km
Distans
35:01
Tid
6:28
min/km
Snitt
Brooks 15
Total distans:
29:00:04
283 km
Gilla passet
Gillas av
Gordon Pettersson
och
Mikael Karlsson
Kommentarer
Mikael Karlsson
- 1 februari 2015
Oj, ta mig dit :-)
Patrik Olofsson
- 1 februari 2015
Ja detta skulle du nog gilla Mikael.
Ingen vidare jogg runda men musiken flödar och Mardi Gras närmar sig. 17 Feb.
Mikael Karlsson
- 2 februari 2015
:-)
Gordon Pettersson
- 3 februari 2015
Visst är det vackert att jogga i ett snötäckt Tolleby idag men jag skulle kunna tänka mig att byta Patrik:)
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:09
0
6:10
1,00 km
2
1,01 km
6:08
6:06
0
12:18
2,01 km
3
1,00 km
6:28
6:29
0
18:46
3,01 km
4
1,00 km
6:57
6:58
0
25:43
4,00 km
5
1,00 km
6:00
5:59
0
31:43
5,01 km
6
0,41 km
3:18
8:03
0
35:01
5,42 km
annons