Morgon runda

Tisdag 3 februari 2015 06:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

-4 grader och vindstilla. Lite tungt i benen men kändes bra för övrigt.

10,74 km
Distans

1:01:59
Tid

5:46 min/km
Snitt

134
Snittpuls

144
Maxpuls

Hoka One One Mafate Speed Men

Total distans:

57:35:18

592 km

Michael Anderberg - 3 februari 2015

Snyggt jobbat !

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	120	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	128	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	132	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	135	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	135	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	138	34:43	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	138	40:28	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	138	46:17	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	138	52:09	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	138	57:54	10,00 km
11	0,74 km	4:05	5:29	141	1:01:59	10,74 km

annons