LK TV88

Tisdag 3 februari 2015 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,2 km
Distans

1:39:50
Tid

4:57 min/km
Snitt

Saucony Mirage 4

Total distans:

106:37:12

1303 km

Nils Johansson - 3 februari 2015

Tre mil i söndags och två idag, inte illa!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	20:15	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	25:08	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	30:00	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	35:01	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	39:52	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	44:30	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	49:29	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	54:23	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	59:18	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	1:04:05	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	1:08:58	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	1:13:51	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	1:18:41	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	1:23:42	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	1:28:55	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	1:33:56	19,00 km
20	1,00 km	4:57	4:57	1:38:53	20,00 km
21	0,20 km	0:57	4:45	1:39:50	20,20 km

annons