Sågudden-Skönvik-Dottevik-Ingesund-Ingestrand-Säfflevägen-Dottevik-Vik-Travbanan-Gate-Hem

Lördag 7 februari 2015 12:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Underbart väder, 5 plusgrader och strålande sol:) Bättre tempo idag, riktigt skönt att springa.

11,56 km
Distans

58:38
Tid

5:04 min/km
Snitt

135 meter
Total stigning

Crivit 2D Pro

Total distans:

105:47:41

1239 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	9:54	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	30:54	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	35:53	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	40:51	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	45:44	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	50:59	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	56:00	11,00 km
12	0,56 km	2:39	4:44	58:38	11,56 km

annons