annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

gillhög och hamnen

Tisdag 10 februari 2015 20:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,09 km
Distans

1:00:33
Tid

4:38 min/km
Snitt

105
Snittpuls

154
Maxpuls

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	110	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	151	13:33	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	149	17:58	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	101	22:45	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	77	27:20	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	69	31:56	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	77	36:41	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	67	41:22	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	79	45:54	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	104	50:36	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	138	55:15	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	129	1:00:07	13,00 km
14	0,09 km	0:26	4:45	150	1:00:33	13,09 km

annons