annons
lasse
1964 • bohus

IP Su C intervaller 6 st

Torsdag 12 februari 2015 15:17

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Startade under bron o sprang till brand stationen den nya , vilade ca 30 sek o så,tillbaka , kändes ok hade tänkt jogga en sväng till Keillersväg o sen ta enrund till Kungälv , skorna är sköna men väldigt tunna eller utslitna
4,1 km
Distans
16:33
Tid
4:02 min/km
Snitt
131
Snittpuls
142
Maxpuls
Brooks Green Silence nr 2 Ute
Total distans: 
46:48:28
539 km

Gilla passet

Puls

annons