annons
Dane Almfjärd
1961 • Ljungskile

Kracker/Ödsmål_rundan

Måndag 30 mars 2009 11:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1=4:42:57 2=4::38:25 3=4:42:51 4=5:04:35 5=4:40:72
Tot5km=23:48:40
Motvind fjärde och femte kilometern.
5 km
Distans
23:49
Tid
4:46 min/km
Snitt
Nike Air Kantara
Total distans: 
43:18:13
1128 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 december 2009 5,00 km 23:47 4:45 m/km
7 december 2009 5,00 km 23:45 4:45 m/km
30 november 2009 5,00 km 24:11 4:50 m/km

Gilla passet

annons