Sandvägish

Söndag 15 februari 2015 14:26

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ut i terräng och kladdade lite Trevligt!

11,37 km
Distans

1:17:35
Tid

6:49 min/km
Snitt

138
Snittpuls

162
Maxpuls

Tomas Hansson

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:40	7:40	140	7:40	1,00 km
2	1,00 km	8:13	8:13	136	15:53	2,00 km
3	1,00 km	7:52	7:52	135	23:45	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	134	29:58	4,00 km
5	1,00 km	7:16	7:16	140	37:14	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	137	44:13	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	140	51:09	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	138	57:54	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	133	1:04:02	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	140	1:09:53	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	144	1:15:42	11,00 km
12	0,37 km	1:54	5:07	146	1:17:35	11,37 km

annons