Råådalen

Måndag 16 februari 2015 07:08

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonpass på småsega ben över gräs och stig till och i Råådalen. Lite extra backar går dock inte att motstå.

16,01 km
Distans

1:28:08
Tid

5:30 min/km
Snitt

The North Face Ultra Guide

Total distans:

61:55:38

653 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	43:26	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	49:38	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	55:13	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	1:00:44	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	1:06:06	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	1:11:44	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	1:17:14	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	1:22:36	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	1:28:05	16,00 km
17	0,01 km	0:03	6:19	1:28:08	16,01 km

annons