Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Brants
1981 • Kareby
Löpning
Onsdag 18 februari 2015 05:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,01
km
Distans
55:30
Tid
4:16
min/km
Snitt
138
Snittpuls
152
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Peter Carlmark
,
Niklas Björkman
och
Bergan
Kommentarer
Bergan - 18 februari 2015
Fin morgontur :)
Patrik Brants
- 18 februari 2015
Japp. Alltid skönt att komma ut när man släppt kudden. Hisings parken är snart isfri.
Bergan - 19 februari 2015
Gott att höra! Vintern troligtvis över för denna gången!
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:24
4:24
124
4:24
1,00 km
2
1,00 km
4:21
4:21
138
8:44
2,00 km
3
1,00 km
4:17
4:17
132
13:02
3,00 km
4
1,00 km
4:19
4:19
137
17:20
4,00 km
5
1,00 km
4:09
4:09
137
21:29
5,00 km
6
1,00 km
4:13
4:13
140
25:42
6,00 km
7
1,00 km
4:26
4:26
139
30:08
7,00 km
8
1,00 km
4:18
4:18
144
34:27
8,00 km
9
1,00 km
4:16
4:16
143
38:43
9,00 km
10
1,00 km
4:09
4:09
142
42:52
10,00 km
11
1,00 km
4:14
4:14
142
47:06
11,00 km
12
1,00 km
4:11
4:11
136
51:18
12,00 km
13
1,00 km
4:11
4:11
140
55:28
13,00 km
14
0,01 km
0:02
3:56
140
55:30
13,01 km
annons