Löpning

Onsdag 18 februari 2015 05:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,01 km
Distans

55:30
Tid

4:16 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

Peter Carlmark, Niklas Björkman och Bergan

Fin morgontur :)

Bergan | 18 februari 2015

Japp. Alltid skönt att komma ut när man släppt kudden. Hisings parken är snart isfri.

Patrik Brants | 18 februari 2015

Gott att höra! Vintern troligtvis över för denna gången!

Bergan | 19 februari 2015

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	124	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	138	8:44	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	132	13:02	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	137	17:20	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	137	21:29	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	140	25:42	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	139	30:08	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	144	34:27	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	143	38:43	9,00 km
10	1,00 km	4:09	4:09	142	42:52	10,00 km
11	1,00 km	4:14	4:14	142	47:06	11,00 km
12	1,00 km	4:11	4:11	136	51:18	12,00 km
13	1,00 km	4:11	4:11	140	55:28	13,00 km
14	0,01 km	0:02	3:56	140	55:30	13,01 km

annons