annons

Erik "Tricky" Fries

1961 • Göteborg

Å andra sidan

Lördag 21 februari 2015 12:38

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En mycket kort runda före lunch för att hålla igång benen. Sprang å-promenaden västerut den här gången. Nu blir det vila och kolhydratuppladdning fram tills det är dags att beta av det fjärde World Marathon Majors-loppet :-)

Tyvärr ingen karta med från RunKeeper idag igen. Jag blir inte klok på varför den inte kommer med ibland.

Foto: Christer Forsgren [CC-BY-SA]

Bild uppladdad av Erik "Tricky" Fries

3,69 km
Distans

16:41
Tid

4:31 min/km
Snitt

Skor

Asics DS Racer

Total distans:

70:19:48

862 km

Gillas av

Patrik Matsson, Marcus Österberg HSK, Helena Zetterström, Anders Pihl, Eva Fridman , Karibou och Bodil Ahnoff

Träningspass från

Kommentarer

Lycka till!

Anna W | 21 februari 2015

Coolaste bilden EVER! !!
Lycka till imorgon.
Kram

Karibou | 21 februari 2015

Önskar dig lycka till imorgon!

kortben | 21 februari 2015

Riktigt fräckt! Lycka till!

Jesper Ejresund | 21 februari 2015

Lycka till!

Eva Fridman | 21 februari 2015

P.S. Vilken japanare på foten blir det då? Asics eller Mizuno?

Eva Fridman | 21 februari 2015

Ha så kul å lLycka till !

Mellanben | 21 februari 2015

annons