annons
Per Olsson

Per Olsson

Joggpers
Joggpers 5:39 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 73 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Inga målsättningar just nu...

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
1
2
2
v. 31
Löpning:
5:55/km
2:31:19
25,6 km
Styrka:
 
1:17:02
 
Totalt:Total tid:
 
3:48:21
25,6 km
Vecka 32
7
7
9
9
11
11
v. 32
Löpning:
6:10/km
4:04:13
39,6 km
Promenad:
11:30/km
1:08:26
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:12:39
45,6 km
Vecka 33
15
LB15,3 km • 7:59 m/km
LB15,3 km • 7:59 m/km
3km uppv 500on 300off 10,11,12,13,14 km/h
15
17
17
19
19
v. 33
Löpning:
6:36/km
4:08:20
37,6 km
Styrka:
 
29:51
 
Promenad:
9:50/km
57:52
5,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:36:03
43,5 km
Vecka 34
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 34
Löpning:
6:36/km
1:28:48
13,5 km
Promenad:
9:56/km
1:07:14
6,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:02
20,2 km
Vecka 35
29
29
30
30
2
2
v. 35
Löpning:
5:56/km
3:26:17
34,7 km
Styrka:
 
58:03
 
Totalt:Total tid:
 
4:24:20
34,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige