annons
henrik gustavsson

henrik gustavsson

Joggpers
Joggpers 4:55 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 19 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Idrottslärare

Målsättning:

Göteborgsvarvsträning, Vätternrundan

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
27
28
28
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 9
Löpning:
5:59/km
58:39
9,8 km
Totalt:Total tid:
 
58:39
9,8 km
Vecka 10
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 10
Löpning:
6:08/km
1:23:09
13,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:23:09
13,6 km
Vecka 11
13
13
15
15
16
16
18
18
v. 11
Löpning:
6:01/km
3:41:54
36,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:41:54
36,9 km
Vecka 12
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
26
26
v. 12
Löpning:
6:49/km
2:30:33
22,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:33
22,1 km
Vecka 13
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 13
Löpning:
5:44/km
1:38:17
17,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:17
17,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige