annons

henrik gustavsson

1968 • göteborg

Löpning

Tisdag 14 mars 2023 17:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Via majvallen

15,85 km
Distans

1:32:21
Tid

5:50 min/km
Snitt

Skor

Altra paradigm

Total distans:

134:26:24

790 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 mars 2026	13,10 km	1:18:58	6:02 m/km
31 augusti 2025	13,80 km	1:25:30	6:12 m/km
11 maj 2025	13,31 km	1:20:34	6:03 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	0	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	0	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	0	16:18	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	0	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	0	27:57	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	0	33:33	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	0	39:34	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	0	45:41	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	0	52:04	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	0	57:58	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	0	1:04:00	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	0	1:09:57	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	0	1:16:20	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	0	1:21:53	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	0	1:27:41	15,00 km
16	0,85 km	4:40	5:28	0	1:32:21	15,85 km

annons