annons

henrik gustavsson

1968 • göteborg

Löpning

Söndag 12 mars 2023 10:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snö is

13,56 km
Distans

1:23:09
Tid

6:08 min/km
Snitt

Skor

Altra paradigm

Total distans:

134:26:24

790 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 mars 2026	13,10 km	1:18:58	6:02 m/km
31 augusti 2025	13,80 km	1:25:30	6:12 m/km
11 maj 2025	13,31 km	1:20:34	6:03 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:00	0:00	0	0:00	0,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	0	5:32	1,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	0	11:33	2,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	0	17:42	3,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	0	23:55	4,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	0	30:03	5,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	0	35:48	6,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	0	41:51	7,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	0	47:50	8,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	0	54:02	9,00 km
11	1,00 km	6:34	6:34	0	1:00:35	10,00 km
12	1,00 km	7:01	7:01	0	1:07:36	11,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	0	1:13:42	12,00 km
14	1,00 km	6:05	6:05	0	1:19:47	13,00 km
15	0,56 km	3:23	6:04	0	1:23:09	13,56 km

annons