Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
henrik gustavsson
1968
göteborg
Klubb:
Lindholmen
Medlem sedan 20 augusti 2010
Joggpers
Joggpers
4:55
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
2
st
Löpt i år
Löpt i år
19
km
Tränat i år
Tränat i år
1
h
Idrottslärare
Målsättning:
Göteborgsvarvsträning, Vätternrundan
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2023
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 31
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 32
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
Distans
13,3 km • 6:09 m/km
Distans
13,3 km • 6:09 m/km
Ok lite känning i vaden
13
v. 32
Löpning:
6:09/km
1:21:44
13,3 km
Totalt:
Total tid:
1:21:44
13,3 km
Vecka 33
14
14
15
Biltema Tor
6,8 km • 6:40 m/km
Biltema Tor
6,8 km • 6:40 m/km
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
Distans
13,1 km • 6:14 m/km
Distans
13,1 km • 6:14 m/km
Ok
20
v. 33
Löpning:
6:23/km
2:07:02
19,9 km
Totalt:
Total tid:
2:07:02
19,9 km
Vecka 34
21
21
22
22
23
Slottskogen Sandarna
15,6 km • 6:13 m/km
Slottskogen Sandarna
15,6 km • 6:13 m/km
Vaden ok
23
24
24
25
25
26
26
27
Skatås o lilla Delsjön
13,1 km • 5:56 m/km
Skatås o lilla Delsjön
13,1 km • 5:56 m/km
Helt ok i vad, ischias känns lite
27
v. 34
Löpning:
6:05/km
2:54:42
28,7 km
Totalt:
Total tid:
2:54:42
28,7 km
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
Distans
44,0 km • 6:45 m/km
Distans
44,0 km • 6:45 m/km
3
v. 35
Löpning:
6:45/km
4:57:10
44,0 km
Totalt:
Total tid:
4:57:10
44,0 km
annons