annons
henrik gustavsson

henrik gustavsson

Joggpers
Joggpers 4:55 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 19 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Idrottslärare

Målsättning:

Göteborgsvarvsträning, Vätternrundan

Augusti 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 32
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 32
Löpning:
6:09/km
1:21:44
13,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:44
13,3 km
Vecka 33
14
14
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 33
Löpning:
6:23/km
2:07:02
19,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:07:02
19,9 km
Vecka 34
21
21
22
22
24
24
25
25
26
26
v. 34
Löpning:
6:05/km
2:54:42
28,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:54:42
28,7 km
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 35
Löpning:
6:45/km
4:57:10
44,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:57:10
44,0 km
annons