annons

henrik gustavsson

1968 • göteborg

Löpning

Söndag 13 augusti 2023 10:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ok lite känning i vaden

13,28 km
Distans

1:21:44
Tid

6:09 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 mars 2026	13,10 km	1:18:58	6:02 m/km
31 augusti 2025	13,80 km	1:25:30	6:12 m/km
11 maj 2025	13,31 km	1:20:34	6:03 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	0	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	0	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	0	17:08	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	0	23:10	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	0	29:11	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	0	35:20	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	0	41:49	7,00 km
8	0,17 km	1:08	6:30	0	42:57	7,17 km
9	0,78 km	4:43	6:05	0	47:40	7,95 km
10	0,01 km	0:07	11:03	0	47:47	7,96 km
11	1,00 km	6:16	6:16	0	54:03	8,96 km
12	1,00 km	6:52	6:52	0	1:00:55	9,96 km
13	1,00 km	6:28	6:28	0	1:07:23	10,96 km
14	0,74 km	4:34	6:09	0	1:11:56	11,70 km
15	1,00 km	6:08	6:08	0	1:18:04	12,70 km
16	0,58 km	3:39	6:19	0	1:21:44	13,28 km

annons