annons

henrik gustavsson

1968 • göteborg

Löpning

Söndag 20 augusti 2023 20:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ok

13,1 km
Distans

1:21:39
Tid

6:14 min/km
Snitt

Skor

Altra paradigm

Total distans:

134:26:24

790 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 mars 2026	13,10 km	1:18:58	6:02 m/km
31 augusti 2025	13,80 km	1:25:30	6:12 m/km
11 maj 2025	13,31 km	1:20:34	6:03 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	0	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	0	12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	0	18:29	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	0	25:06	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	0	31:12	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	0	37:32	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	0	43:41	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	0	49:49	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	0	56:24	9,00 km
10	1,00 km	7:02	7:02	0	1:03:26	10,00 km
11	1,00 km	6:39	6:39	0	1:10:04	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	0	1:15:55	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	0	1:21:10	13,00 km
14	0,10 km	0:29	4:59	0	1:21:39	13,10 km

annons