annons
Jonas Wängberg

Jonas Wängberg

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 54 st
Löpt i år
Löpt i år 801 km
Tränat i år
Tränat i år 84 h

Ultralöpare på motionärsnivå. Gillar att springa långt.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
27
27
28
28
29
29
30
30
31
Föreläsning Gymnasiet7,2 km • 6:54 m/km
Föreläsning Gymnasiet7,2 km • 6:54 m/km
Pratade ultralöpning med elever som läser idrott 2 på gymnasiet. Efter det ...
31
1
Upplandsleden - Skokloster31,5 km • 6:47 m/km
Upplandsleden - Skokloster31,5 km • 6:47 m/km
Med Christer och Magnus. Var lite trött på slutet.
1
2
2
v. 35
Löpning:
6:37/km
5:29:20
49,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:29:20
49,8 km
Vecka 36
3
3
5
5
6
6
7
7
8
Svarta Maran25,0 km • 2:13:34
Svarta Maran25,0 km • 2:13:34
5:21 m/km
Har försökt i flera år att få tid att springa det här loppet. Sprang första 20 ...
8
9
9
v. 36
Löpning:
5:23/km
2:47:22
31,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:47:22
31,1 km
Vecka 37
10
10
11
11
12
Löpvila 6 veckor
Löpvila 6 veckor
Har tillsammans med sjukgymnasten bestämt att jag ska köra alternativ träning i ...
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige