Svarta Maran

Lördag 8 september 2018 15:31

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Har försökt i flera år att få tid att springa det här loppet.
Sprang första 20 ihop med Jonas W. Det flöt på bra tog det lite försiktigt i de få backar som fanns med tanke på knät. Kände lite av knät ute på asfaltssträckorna.

25 km
Distans

2:13:34
Tid

5:21 min/km
Snitt

Skor

Saucony Zealot 3

Total distans:

150:07:43

1414 km

Gillas av

G Palmgren, Lukas Segersten, Morgan Johansson, Mattias Andersson, Henrik Ortman, Magnus Wik, Kent Melin IF Linnéa, Roger Carlsson, Anders Widmark, Bo Johansson, Åsa , Kerstin R, Simon Sköld, Lisette Lundström, Jerry Nordgren och Robert Brinck

Kommentarer

Härligt! Då fick du springa i mina träningsmarker!

Henrik Ortman | 8 september 2018

Ja jag såg att kilometer 20-25 för min del gick i mitt tänkta öppningstempo, dvs 6 min. Fasen vilken tung dag jag hade, huvva. Bra jobbat där..

Jonas Wincent | 9 september 2018

annons