annons
Kim Pettersson

Kim Pettersson

Joggpers
Joggpers 6:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är en sportintresserad kille som har löpning som favorit intresse.
Jag har en kandidatexamen i offentlig förvaltning och har läst företagsekonomi.
Jobbar som hållplatsreparatör.
Andra intressen, förutom sport och löpning och är läsning (sci fi och fantasy).
Jag har sprungit Göteborgsvarvet åtta gånger. Min bästa tid är 1.33.49.

Målsättning:

Hålla formen.

Oktober 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
3
3
4
4
5
5
6
Solvikingarna torsdagsträning12,5 km • 4:50 m/km
Solvikingarna torsdagsträning12,5 km • 4:50 m/km
Första längre passet efter två veckor, om jag inte har fel. Kändes ok.
6
7
7
8
8
9
9
v. 40
Löpning:
4:41/km
1:13:34
15,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:34
15,7 km
Vecka 41
10
10
11
11
12
12
13
13
15
15
16
16
v. 41
Annat:
 
45:00
1,5 km
Totalt:Total tid:
 
45:00
1,5 km
Vecka 42
17
17
18
18
19
19
20
Solvikingarna torsdagsträning13,5 km • 5:05 m/km
Solvikingarna torsdagsträning13,5 km • 5:05 m/km
Trevligt att springa igen. Kändes rätt så bra. 5 min/km kändes som en lagom takt.
20
21
21
22
22
23
23
v. 42
Löpning:
5:05/km
1:08:44
13,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:08:44
13,5 km
Vecka 43
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
31
31
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 44
Löpning:
5:23/km
43:59
8,2 km
Totalt:Total tid:
 
43:59
8,2 km
annons