annons
Håkan Wiksten

Håkan Wiksten

Joggpers
Joggpers 4:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Började springa 2005 då mina kompisar anmält mig till Göteborgsvarvet.
Försöker åter ta upp löpningen 2014 efter lite skador och annat.

Målsättning:

Må bra

Mål 2014
Komma tillbaka till långdistanslöpningen.

Mål 2015
Springa Hallandsleden

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 44
Löpning:
5:13/km
4:09:21
47,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:09:21
47,8 km
Vecka 45
8
8
10
10
12
12
14
14
v. 45
Löpning:
5:00/km
1:47:45
21,5 km
Annat:
 
9:01:41
34,1 km
Totalt:Total tid:
 
10:49:26
55,6 km
Vecka 46
15
15
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 46
Löpning:
4:46/km
1:40:00
21,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:00
21,0 km
Vecka 47
22
22
24
24
25
25
26
26
v. 47
Löpning:
4:51/km
2:23:20
29,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:23:20
29,6 km
Vecka 48
29
29
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 48
Löpning:
5:22/km
2:44:57
30,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:44:57
30,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige