annons
Ove Sääf

Ove Sääf

Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 78 st
Löpt i år
Löpt i år 511 km
Tränat i år
Tränat i år 63 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
28
28
30
30
1
Lunchpass17:01
Lunchpass17:01
Importerat från Garmin Connect
1
v. 5
Löpning:
6:51/km
6:42:09
58,7 km
Styrka:
 
17:01
 
Promenad:
22:51/km
21:01
0,9 km
Totalt:Total tid:
 
7:20:11
59,6 km
Vecka 6
4
4
5
Skogstebyhill X 610,1 km • 6:43 m/km
Skogstebyhill X 610,1 km • 6:43 m/km
Importerat från Garmin Connect Backe med Marie och Susanne.
5
8
Lunchpass17:01
Lunchpass17:01
Importerat från Garmin Connect
8
v. 6
Löpning:
6:28/km
6:19:42
58,7 km
Styrka:
 
17:01
 
Promenad:
20:43/km
25:54
1,3 km
Totalt:Total tid:
 
7:02:37
59,9 km
Vecka 7
11
11
v. 7
Löpning:
6:21/km
5:17:05
50,0 km
Promenad:
20:35/km
22:26
1,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:39:31
51,1 km
Vecka 8
18
18
19
19
21
2 X 5 X 5 min iv17,0 km • 5:58 m/km
2 X 5 X 5 min iv17,0 km • 5:58 m/km
Importerat från Garmin Connect 3 km uppvärmning och sedan var det dags för ...
21
v. 8
Löpning:
5:57/km
5:03:20
51,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:03:20
51,0 km
Vecka 9
25
25
v. 9
Löpning:
6:58/km
5:51:43
50,5 km
Promenad:
12:43/km
31:09
2,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:22:52
53,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige