Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Eva Hård
1962
Skellefteå
Medlem sedan 19 november 2007
Joggpers
Joggpers
5:48
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
55
st
Löpt i år
Löpt i år
175
km
Tränat i år
Tränat i år
56
h
Tränar för att känna mig stark
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2023
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 35
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 36
4
Core
22:28
Core
22:28
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 36
Grupp:
22:28
Totalt:
Total tid:
22:28
0,0 km
Vecka 37
11
11
12
Skivstång
26:06
Skivstång
26:06
12
13
Löpning 2023-09-13
3,9 km • 6:11 m/km
Löpning 2023-09-13
3,9 km • 6:11 m/km
13
14
14
15
Core
23:30
Core
23:30
15
16
Furuögrundsleden
10,8 km • 6:06 m/km
Furuögrundsleden
10,8 km • 6:06 m/km
16
17
17
v. 37
Löpning:
6:07/km
1:30:19
14,8 km
Styrka:
49:36
Totalt:
Total tid:
2:19:55
14,8 km
Vecka 38
18
Bladet -Älvsbackabron-Lejonströmsbron
8,8 km • 6:04 m/km
Bladet -Älvsbackabron-Lejonströmsbron
8,8 km • 6:04 m/km
18
19
Skivstång
24:58
Skivstång
24:58
19
20
20
21
Tjärn och stig till Byberget
5,1 km • 6:38 m/km
Tjärn och stig till Byberget
5,1 km • 6:38 m/km
21
22
22
23
Furuögrundsleden+ hästväg+ stegaberget
13,3 km • 6:36 m/km
Furuögrundsleden+ hästväg+ stegaberget
13,3 km • 6:36 m/km
23
24
Skivstång- Core
41:00
Skivstång- Core
41:00
24
v. 38
Löpning:
6:26/km
2:54:13
27,1 km
Styrka:
1:05:58
Totalt:
Total tid:
4:00:11
27,1 km
Vecka 39
25
25
26
Skivstång
24:44
Skivstång
24:44
26
27
Bladgatan runt Byberget
6,4 km • 6:08 m/km
Bladgatan runt Byberget
6,4 km • 6:08 m/km
27
28
28
29
29
30
Storänget-Skåpviken-rundan
15,7 km • 6:02 m/km
Storänget-Skåpviken-rundan
15,7 km • 6:02 m/km
30
1
Skivstång core
41:20
Skivstång core
41:20
1
v. 39
Löpning:
6:04/km
2:13:39
22,0 km
Styrka:
1:06:04
Totalt:
Total tid:
3:19:43
22,0 km
annons