Furuögrundsleden

Lördag 16 september 2023 09:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,82 km
Distans

1:05:56
Tid

6:06 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

176
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 september 2025	13,83 km	1:30:03	6:31 m/km
17 maj 2025	12,75 km	1:22:57	6:30 m/km
8 juni 2024	13,32 km	1:21:56	6:09 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	136	5:44	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	142	11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	144	18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	141	25:16	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	144	32:08	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	155	38:11	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	157	43:51	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	160	49:51	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	153	55:24	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	154	1:01:06	10,00 km
11	0,82 km	4:50	5:54	163	1:05:56	10,82 km

annons