annons
Lars Nilsson

Lars Nilsson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 49
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 49
Löpning:
5:39/km
1:31:16
16,1 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:31:16
16,1 km
Vecka 50
9
9
10
10
12
12
13
13
14
14
v. 50
Löpning:
6:35/km
1:28:50
13,5 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:58:50
13,5 km
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
23
23
24
24
26
26
27
27
v. 52
Löpning:
5:38/km
3:22:16
35,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:22:16
35,9 km
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
Distans12,6 km • 5:37 m/km
Distans12,6 km • 5:37 m/km
Ofokuserad löpning. Mest för att komma ut och röra lite på sig.
5
v. 1
Löpning:
5:37/km
1:10:34
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:34
12,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige