Sandsjöbackarunda.

Måndag 5 oktober 2026 16:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,55 km
Distans

1:02:48
Tid

6:35 min/km
Snitt

132
Snittpuls

149
Maxpuls

150
Stegfrekvens

275 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	115	6:29	1,00 km
2	1,00 km	7:10	7:10	126	13:39	2,00 km
3	1,00 km	8:07	8:07	124	21:45	3,00 km
4	1,00 km	7:26	7:26	133	29:11	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	128	35:49	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	137	42:02	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	143	47:49	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	145	53:41	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	138	59:23	9,00 km
10	0,55 km	3:25	6:15	143	1:02:49	9,55 km

annons