Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Julia Johansson
1992
Stockholm
Medlem sedan 21 februari 2012
Joggpers
Joggpers
4:44
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
42
st
Löpt i år
Löpt i år
260
km
Tränat i år
Tränat i år
23
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
28
Runda med Bruno
6,0 km • 5:02 m/km
Runda med Bruno
6,0 km • 5:02 m/km
28
29
29
30
Runda med Bruno
6,0 km • 5:10 m/km
Runda med Bruno
6,0 km • 5:10 m/km
30
31
Lunchrunda med Gustav och en sovande Bruno
14,0 km • 5:09 m/km
Lunchrunda med Gustav och en sovande Bruno
14,0 km • 5:09 m/km
31
1
1
v. 5
Löpning:
5:08/km
2:13:31
26,1 km
Totalt:
Total tid:
2:13:31
26,1 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 7
9
Förmiddagsrunda med Bruno
6,1 km • 5:06 m/km
Förmiddagsrunda med Bruno
6,1 km • 5:06 m/km
9
10
Morgonrunda med Bruno
6,0 km • 4:57 m/km
Morgonrunda med Bruno
6,0 km • 4:57 m/km
10
11
11
12
Spinningpass
Spinningpass
12
13
Morgonrunda med Bruno
6,1 km • 5:12 m/km
Morgonrunda med Bruno
6,1 km • 5:12 m/km
13
14
14
15
Lunchrunda med Bruno och Gustav
10,0 km • 5:06 m/km
Lunchrunda med Bruno och Gustav
10,0 km • 5:06 m/km
15
v. 7
Löpning:
5:05/km
2:23:32
28,2 km
Cykel:
-- km/h
0:00
0,0 km
Totalt:
Total tid:
2:23:32
28,2 km
Vecka 8
16
16
17
Morgonrunda med Bruno
6,0 km • 5:09 m/km
Morgonrunda med Bruno
6,0 km • 5:09 m/km
17
18
18
19
Intervaller med Karin
4,1 km • 9:51 m/km
Intervaller med Karin
4,1 km • 9:51 m/km
19
20
Morgonrunda med Bruno
6,0 km • 5:04 m/km
Morgonrunda med Bruno
6,0 km • 5:04 m/km
Barre
Barre
20
21
21
22
Eftermiddagsrunda ☀️ 15+ grader
12,0 km • 5:03 m/km
Eftermiddagsrunda ☀️ 15+ grader
12,0 km • 5:03 m/km
22
v. 8
Löpning:
5:47/km
2:42:28
28,1 km
Grupp:
0:00
Totalt:
Total tid:
2:42:28
28,1 km
Vecka 9
23
23
24
Morgonrunda med Bruno
6,0 km • 5:08 m/km
Morgonrunda med Bruno
6,0 km • 5:08 m/km
24
25
Morgonrunda med Bruno
6,0 km • 5:17 m/km
Morgonrunda med Bruno
6,0 km • 5:17 m/km
25
26
Spinningpass 🚴🏼♀️
Spinningpass 🚴🏼♀️
26
27
Morgonrunda med Bruno ☀️
6,0 km • 5:15 m/km
Morgonrunda med Bruno ☀️
6,0 km • 5:15 m/km
27
28
28
1
Långrunda i solen ☀️👌🏼
17,0 km • 5:21 m/km
Långrunda i solen ☀️👌🏼
17,0 km • 5:21 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
v. 9
Löpning:
5:17/km
3:05:10
35,0 km
Cykel:
-- km/h
0:00
0,0 km
Totalt:
Total tid:
3:05:10
35,0 km
annons