annons

Sofia Hansson

1990
Strömstad
Klubb: Strömstad Löparklubb
Medlem sedan 2 april 2012

Joggpers

Joggpers 5:46 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 24 st

Löpt i år

Löpt i år 32 km

Tränat i år

Tränat i år 21 h

Foruminlägg Följer Följs av

April 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 14

v. 14

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 15

Tisdagsträning med löparklubben 4,7 km • 12:22 m/km

Testade vara med på träningen idag :) kändes ok! Lite småkänning runt ...

v. 15

Löpning:

12:22/km

57:59

4,7 km

Totalt:Total tid:

57:59

4,7 km

Vecka 16

Tisdagsträning med löparklubben 3,2 km • 19:00 m/km

Mamma hade träningen och det bev lite blandade backar både upp o ner :) bra o ...

v. 16

Löpning:

19:00/km

1:00:14

3,2 km

Totalt:Total tid:

1:00:14

3,2 km

Vecka 17

Tisdagsträning med löparklubben 4,5 km • 12:49 m/km

Felicia hade träningen, och det blev ett bra pass med lite blandade intervaller ...

v. 17

Löpning:

12:49/km

57:03

4,5 km

Totalt:Total tid:

57:03

4,5 km

Vecka 18

Kort styrketräning på altanen40:55

Kort pass med Vilmer delvis i babysitter pch delvis i famnen ...

v. 18

Styrka:

40:55

Totalt:Total tid:

40:55

0,0 km

annons