Tisdagsträning med löparklubben

Tisdag 22 april 2025 18:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Felicia hade träningen, och det blev ett bra pass med lite blandade intervaller och backträning :)

4,45 km
Distans

57:03
Tid

12:49 min/km
Snitt

126
Snittpuls

167
Maxpuls

82
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT-1000 13

Total distans:

32:35:32

198 km

Kompisar på passet

Elin Desmo, Kent Hansson och Hans-Olof Mattiasson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:35	8:35	111	8:35	1,00 km
2	1,00 km	11:41	11:41	116	20:16	2,00 km
3	1,00 km	9:32	9:32	136	29:48	3,00 km
4	1,00 km	13:43	13:43	137	43:31	4,00 km
5	0,45 km	13:33	29:48	126	57:04	4,45 km

annons