annons
Jan Larsson

Jan Larsson

Joggpers
Joggpers 5:06 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 92 km
Tränat i år
Tränat i år 9 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 5
Löpning:
5:56/km
1:50:05
18,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:50:05
18,6 km
Vecka 6
6
6
8
8
10
10
12
12
v. 6
Löpning:
5:53/km
3:03:20
31,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:03:20
31,2 km
Vecka 7
14
14
17
17
19
19
v. 7
Löpning:
6:06/km
4:35:41
45,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:35:41
45,3 km
Vecka 8
20
20
22
22
24
24
25
25
v. 8
Löpning:
6:00/km
2:35:22
25,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:35:22
25,9 km
Vecka 9
28
28
3
3
4
4
v. 9
Löpning:
6:01/km
4:30:01
44,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:30:01
44,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige