Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Lisbeth Lindén
Lisbeth Lindén
Promenad/Powerwalk • 6,11 km • 1:10:00 • 11:27 min/km
Rättvik gång

Apollo Jaurinder
Notering • 40:00
Fotbolls teknik

Mikael Lipschütz
Mikael Lipschütz
Notering
Förkyld - Löpvila #1

Från ena sekunden till den andra fick jag halsont. Kass sömn i natt. Något lite bättre idag eller om förkylningen försöker finta mig? Båda barnen är förkylda och har varit hemma från ...

Maria Petersson
Maria Petersson
Löpning • 5:00
Dynamisk rörlighet

Anders Hjalmar
Cykel • 49,00 km • 1:32:00 • 31,96 km/h
Zwift

Jessica Johansson
Löpning • 14,00 km • 1:49:55 • 7:51 min/km
Brorundan

Snö och moddigt

Anders Blomfeldt
Styrketräning • 1:15:00
Styrketräning | Allmänt

Överkropp, fokus bröst.

Mikael Lindén
Mikael Lindén
Styrketräning • 1:00:00
Hässleholms rehab

Armar, ben, mage och rygg. Explosiva lyft och hopp. Delar med tunga vikter och få reps.

Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning • 5,80 km • 35:00 • 6:02 min/km
Löpband

Lätt pass på bandet, sedan blev det 25 min styrketräning.

Tommy.Nilsson
Tommy.Nilsson
Löpning • 6,50 km
Runt Graninge

PW idag

Maria B
Längdåkning • 3,00 km • 30:00 • 10:00 min/km
Skidning i Jomala

Nicklas Månsson
Nicklas Månsson
Promenad/Powerwalk • 1,70 km • 17:00 • 10:00 min/km
Asfalt

Efter löpning.

Tomas Berggren
Promenad/Powerwalk • 3,71 km • 53:33 • 14:26 min/km
Promenad/Powerwalk | Distans

Nicklas Månsson
Nicklas Månsson
Löpning • 2,00 km • 11:50 • 5:55 min/km
Asfalt

Dag 2226.

Emma Larsson
Löpning • 3,45 km • 19:25 • 5:38 min/km
Löpning | Distans

Senaste från forumet
Valencia marathon
13:50
1 inlägg • 9 visningar • Köp & Sälj
Anna Hilmersson
Jogg utomlands
11:18
7 inlägg • 252 visningar • Övrigt
Oskar
Misstänkt bomb Uppsala maraton, banan ...
igår
62 inlägg • 4673 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Jens Sandahl
Plats för lite gubbgnäll - om motion
igår
1872 inlägg • 149482 visningar • Övrigt
Marcus Ringstrand
Problem med matkoma (postpandriell trötthet) ...
igår
16 inlägg • 647 visningar • Kost & Näring
Anna
Maraton - Val av biljett - flyg - Business ...
igår
11 inlägg • 857 visningar • Övrigt
Mattias
Startplats Hamburg Marathon säljes
tor
2 inlägg • 258 visningar • Köp & Sälj
Claes Danielsson
Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd
tor
455 inlägg • 42770 visningar • Övrigt
Johan Hedlund
Har hatat löpband
tor
55 inlägg • 3698 visningar • Träning
Johan Hedlund
Rea-tips
tor
104 inlägg • 23467 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Mattias
+ Visa fler
annons