annons
Thomas Lindgren

Thomas Lindgren

Löpt i april
Löpt i april 0 km
Tränat i år
Tränat i år 63 h
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 418 km
Löpt i år
Löpt i år 261 km

Målsättning:

marathon 2013 4 timmar - misslyckande
midnattsloppet 2013 44 min - 44,38 litet misslyckande
hässelbyloppet 2013 42 min
öppet spår 2014 5.45
marathon 2014 3.45

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
28
28
30
30
v. 48
Löpning:
5:58/km
2:16:01
22,8 km
Skidor:
4:41/km
55:22
11,8 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:11:23
34,6 km
Vecka 49
5
5
6
6
7
7
8
8
10
10
v. 49
Löpning:
6:04/km
1:06:08
10,9 km
Skidor:
3:58/km
1:28:54
22,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:35:02
33,3 km
Vecka 50
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 50
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 51
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige