annons
Thomas Lindgren

Thomas Lindgren

Löpt i april
Löpt i april 0 km
Tränat i år
Tränat i år 63 h
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 418 km
Löpt i år
Löpt i år 261 km

Målsättning:

marathon 2013 4 timmar - misslyckande
midnattsloppet 2013 44 min - 44,38 litet misslyckande
hässelbyloppet 2013 42 min
öppet spår 2014 5.45
marathon 2014 3.45

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
3
3
5
5
v. 40
Löpning:
6:15/km
2:58:05
28,5 km
Skidor:
--/km
48:53
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:46:58
28,5 km
Vecka 41
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 41
Löpning:
4:53/km
1:22:47
16,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:47
16,9 km
Vecka 42
16
16
18
18
21
21
v. 42
Löpning:
5:25/km
1:53:00
20,9 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:13:00
20,9 km
Vecka 43
22
22
24
24
26
26
27
27
v. 43
Löpning:
5:30/km
1:38:52
18,0 km
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:08:52
18,0 km
Vecka 44
30
30
2
2
4
4
v. 44
Löpning:
5:09/km
1:30:35
17,6 km
Simning:
2:02/100 m
44:15
2180 m
Totalt:Total tid:
 
2:14:50
19,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige