Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Lindgren
1980 • Hägersten
Älvsjöskogen
Tisdag 2 oktober 2018 18:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,86
km
Distans
47:53
Tid
6:06
min/km
Snitt
147
Snittpuls
167
Maxpuls
160
Stegfrekvens
275
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics gelksyon
Total distans:
188:44:20
1825 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
130
5:57
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
142
11:33
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
149
17:54
3,00 km
4
1,00 km
6:18
6:18
155
24:12
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
148
30:02
5,00 km
6
1,00 km
6:15
6:15
151
36:18
6,00 km
7
1,00 km
6:13
6:13
150
42:31
7,00 km
8
0,86 km
5:23
6:13
149
47:54
7,86 km
annons
