annons
Nicklas Nordborg

Nicklas Nordborg

Joggpers
Joggpers 5:19 min/km
Löppass i år
Löppass i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 390 km
Löpt i mars
Löpt i mars 139 km

Målsättning:

2024:
Göra ett seriöst försök på L’Echappée Belle: The intégrale (149km, 11000hm). Delmål på vägen är preliminärt Hammer trail winter edition (50 miles, 3600hm) och Olympus Ultra (70km, 5500hm).

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 36
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
Distans4,9 km • 5:17 m/km
Distans4,9 km • 5:17 m/km
Första rundan på nästan en månad. Tänkte att det var lika bra att få sig en ...
15
16
16
v. 37
Löpning:
5:17/km
25:57
4,9 km
Totalt:Total tid:
 
25:57
4,9 km
Vecka 38
17
17
18
18
19
Fartlek6,4 km • 5:24 m/km
Fartlek6,4 km • 5:24 m/km
Som i lördags, men med 2 snabba 500-ingar i mitten.
19
20
20
21
21
22
22
v. 38
Löpning:
5:17/km
1:19:06
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:19:06
15,0 km
Vecka 39
24
24
25
25
26
Distans5,3 km • 5:19 m/km
Distans5,3 km • 5:19 m/km
Hade egentligen tänkt ta det lite lugnare, men det var lite blåsigt och kyligt ...
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 39
Löpning:
5:19/km
1:02:39
11,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:39
11,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige