annons
Daniel Goetz

Daniel Goetz

Joggpers
Joggpers 6:52 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 73 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 52 h
Visa profil Följer Följs av
Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
31
31
5
5
v. 1
Cykel:
25,1 km/h
3:31:16
88,4 km
Styrka:
 
2:28:51
 
Totalt:Total tid:
 
6:00:07
88,4 km
Vecka 2
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Simning:
4:20/100 m
55:02
1270 m
Totalt:Total tid:
 
55:02
1,3 km
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
17
17
v. 3
Cykel:
25,3 km/h
2:56:52
74,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:56:52
74,5 km
Vecka 4
21
21
23
23
v. 4
Cykel:
22,4 km/h
3:10:31
71,2 km
Simning:
4:14/100 m
57:04
1350 m
Skidor:
--/km
3:12
0,0 km
Styrka:
 
33:17
 
Totalt:Total tid:
 
4:44:04
72,5 km
Vecka 5
28
28
31
31
v. 5
Löpning:
5:54/km
11:12
1,9 km
Cykel:
22,6 km/h
3:02:32
68,7 km
Simning:
4:11/100 m
53:11
1270 m
Totalt:Total tid:
 
4:06:55
71,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige