annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
27
27
28
Fribo - Kontan15,0 km • 30,27 km/h
Fribo - Kontan15,0 km • 30,27 km/h
Kändes lite tyngre än i fredags. Om det beror på dagsform, vind eller justerade ...
Kontan - Fribo15,0 km • 30,42 km/h
Kontan - Fribo15,0 km • 30,42 km/h
Justerade tillbaka klossarna något och det kändes som jag hade bra kraft i ...
28
29
Risveden Terräng (officiella banan)17,7 km • 6:01 m/km
Risveden Terräng (officiella banan)17,7 km • 6:01 m/km
Skön genomlöpnong av banan med skaplig fart från start sedan tog vi det easy på ...
29
30
Fribo - Kontan14,8 km • 29,83 km/h
Fribo - Kontan14,8 km • 29,83 km/h
Efter gårdagskvällens terränglöpning kändes det vettigt att hålla hög kadens ...
Kontan - Fribo15,0 km • 27,41 km/h
Kontan - Fribo15,0 km • 27,41 km/h
Hade egentligen planerat fullt ös hem men efter en hektisk och inspirerande dag ...
30
31
31
1
1
2
2
v. 35
Löpning:
6:01/km
1:46:31
17,7 km
Cykel:
29,4 km/h
2:02:00
74,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:48:31
92,5 km
Vecka 36
3
3
4
4
5
5
6
Motionsjogg10,0 km • 5:18 m/km
Motionsjogg10,0 km • 5:18 m/km
Ute med Jonas för att få igång benen efter förkylningen och känna på det ...
6
7
7
8
8
9
9
v. 36
Löpning:
5:18/km
53:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
53:00
10,0 km
Vecka 37
10
Motionsjogg9,2 km • 5:10 m/km
Motionsjogg9,2 km • 5:10 m/km
Klassisk motionsrunda med inslag av en mycket oortodox cirkulär 100:ing i ...
10
11
Risveden Terräng (officiella banan) 17,7 km • 5:33 m/km
Risveden Terräng (officiella banan) 17,7 km • 5:33 m/km
Tanken var att köra på rätt hårt och det gick väldigt bra, flöt på hela vägen ...
11
12
Alingsås - Töllsjö - Sandared - Borås52,5 km • 8:17 m/km
Alingsås - Töllsjö - Sandared - Borås52,5 km • 8:17 m/km
Letade upp Fredrik Lagerholm, som springer 630 mil på 100 dagar, för en ...
12
13
13
16
Risveden Terräng - Sjövik17,7 km • 1:43:19
Risveden Terräng - Sjövik17,7 km • 1:43:19
5:50 m/km
Tycker jag öppnade balanserat och bra men var ändå rejält trött runt skäfthult. ...
16
v. 37
Löpning:
6:56/km
12:05:36
108,4 km
Totalt:Total tid:
 
12:05:36
108,4 km
Vecka 38
17
17
18
18
19
19
20
20
22
22
23
23
v. 38
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
24
Knät
Knät
Fortfarande ont i knät efter förra helgens närkontakt med klipphäll och lera. ...
24
25
25
26
Knätest4,0 km
Knätest4,0 km
Blandade lätt jogg och gång och det kändes stundtals OK, men knät blev värre ...
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 39
Löpning:
--/km
0:00
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
4,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige